[{"data":1,"prerenderedAt":267},["ShallowReactive",2],{"triptriptype-slug-tab-flyg-traningresa-mallorca":3,"CookieConsentModal_PowhyziZDBT1zSRXZPF4TZtvUyKPz4wXDunSxAjYU":239,"FooterLinks_cHVk9LirweVDoXl7a4xB5ra881sAazpWoPaeFrkLpk":250,"newsletter-airports":257},{"isNewTrip":4,"tripUrlId":5,"trip":6,"itinerary":161,"hasTravelerPictures":4},true,"flyg/traningresa-mallorca",{"id":7,"title":8,"title_translationkey":9,"url":10,"url_translationkey":11,"short_preamble":12,"short_preamble_translationkey":13,"subtitle":14,"subtitle_translationkey":15,"preamble":12,"preamble_translationkey":13,"included_in_trip":16,"included_in_trip_translationkey":17,"extras":18,"extras_translationkey":19,"special_info":20,"special_info_translationkey":21,"currency":22,"currency_translationkey":23,"html_title":24,"html_title_translationkey":25,"meta_description":26,"meta_description_translationkey":27,"departure_info":28,"departure_info_translationkey":29,"main_movie":28,"price_min":30,"price_min_without_discount":30,"price_max":31,"days_min":32,"days_max":32,"flight_trip":33,"upcoming_departures_markets":34,"main_picture_cloudinary":35,"main_picture_rolfs":36,"main_picture_cloudinary_alignment":28,"main_picture_cloudinary_text_shadow_option":28,"partner_logo":37,"calendar_type":38,"lat":39,"long":40,"films_exist":41,"faq_exists":41,"hotels_exists":33,"ships_exists":41,"departures":42,"dates":43,"avalible_airports":46,"rolfpackage_departure_airport":37,"rolfpackage_arrival_airport":37,"open_for_flexible_dates":41,"destination_id":37,"tags":80,"new_trip":4,"sections":109,"videointroduction":111,"special_videointroduction":112,"campaigns":113,"main_image":118,"highlights":122,"trip_evaluation":139,"reviews_samples":145,"price_min_SEK":30,"price_max_SEK":31,"price_min_without_discount_SEK":30},2352,"Träningsresa Mallorca","67c20ebf3a4ae5.20385372","/flyg/traningresa-mallorca","67c20ec8969c52.27653313","Vackra Mallorca, resan erbjuder både träning och avkoppling i behagligt havsklimat och vi får även tid att utforska den vackra övärlden.","67c20ec3820e36.38402527","Aktiv semester med träning och fitness i Mallorca","67c20ec03455b2.73965066","Flyg t/r · transfer · 7 övernattningar · 7 frukostar ·  7 middagar · reseledare · träningspass ","67c20ec0e45103.09183881","Enkelrumstillägg från 3 725:- · tillvalsutflykter ","67c20ec1c0a1e0.33674399","Träningspassen kan variera","67c20ec2b5f337.36250601","Euro","67c20ec4761e60.62034304","Flyg Mallorca Träning","67c20ec5afc2c8.74664158","Träningsresa Mallorca med Rolfs Flyg och Buss – njut av sol, träning, avkoppling och härliga utflykter i inspirerande miljö. Hitta din resa idag","68ee9a6390b842.76384101","","67c20ec79f4ad2.62617935",14105,21305,8,1,"no,sv","trip-main/flyg-traningresa-mallorca","source/trip-main/flyg-traningresa-mallorca",null,"manual","39.761124978102636","3.151493495941171",0,2,[44,45],"2026-09-19","2026-10-10",[47,50,53,56,59,62,65,68,71,74,77],[48,49],"AAR","Aarhus",[51,52],"ARN","Stockholm-Arlanda",[54,55],"BGO","Bergen",[57,58],"BLL","Billund",[60,61],"CPH","Köpenhamn-Kastrup",[63,64],"GOT","Göteborg-Landvetter",[66,67],"HEL","Helsingfors",[69,70],"LLA","Luleå",[72,73],"OSL","Oslo-Gardemoen",[75,76],"SVG","Stavanger",[78,79],"TRD","Trondheim",[81,85,89,93,97,101,105],{"rubrik":82,"category_url":83,"meta_description":84},"Nyheter","/kategori/nyheter","Upptäck årets nyheter! Nya resor och spännande destinationer i Europa, Asien och mer – hitta nästa äventyr bland våra nyheter.",{"rubrik":86,"category_url":87,"meta_description":88},"Vår","/kategori/var","Vårresor med sol, värme och nya upplevelser. Njut av golfresor, dagsturer, storstäder och inspirerande miljöer – boka din vårresa idag!",{"rubrik":90,"category_url":91,"meta_description":92},"Spanien","/kategori/spanien","Spanien – sol, stränder och storstäder! Njut av tapas, sangria, natur och historia. Cykelresor, vandring och smakresor finns här.",{"rubrik":94,"category_url":95,"meta_description":96},"Flygresor","/kategori/flygresor","Flygresor till hela världen med snabba, smidiga resor. Upptäck norrsken, safari, kultur och spännande destinationer – boka enkelt online.",{"rubrik":98,"category_url":99,"meta_description":100},"Träning & sport","/kategori/traning-sport","Tränings- och sportresor till vackra platser! Kombinera aktiv semester, gemenskap, utmaningar och upplevelser – för alla nivåer.",{"rubrik":102,"category_url":103,"meta_description":104},"Höst","/kategori/host","Höstresor med äventyr, avkoppling och nya upplevelser. Njut av spa, weekendresor och höstens färger – boka din höstresa idag!",{"rubrik":106,"category_url":107,"meta_description":108},"Medelhavet","/kategori/medelhavet","Medelhavet – soliga kuster, historia, kultur och god mat. Gruppersor till Italien, Spanien, Frankrike och fler destinationer – boka här!",{"films_exists":110,"faq_exists":110,"hotels_exists":4,"ships_exists":110,"reviews_exists":4},false,[],[],[114],{"campaign_type":115,"page":116,"id":117,"sitemap":33},"trip-cards","mallorca",131,{"sources":119,"alignment":28,"text_shadow_option":28},{"cloudinary":120,"rolfs_image":121},{"key":35,"principal":110},{"key":36,"principal":4},[123,129,134],{"id":124,"triptype_id":7,"highlight":125,"highlight_translationkey":126,"position":33,"created_at":127,"updated_at":128},1760,"Hotel Zafiro Alzinar Mar","f81f2e13-3803-11f0-b7d7-0a85684375dd","2025-05-23T10:32:27.000000Z","2025-05-23T18:30:14.000000Z",{"id":130,"triptype_id":7,"highlight":131,"highlight_translationkey":132,"position":33,"created_at":133,"updated_at":128},1761,"Rörlighetspass, konditionspass, fyspass samt Water Morning Flow","f81f4191-3803-11f0-b7d7-0a85684375dd","2025-05-23T10:32:30.000000Z",{"id":135,"triptype_id":7,"highlight":136,"highlight_translationkey":137,"position":33,"created_at":138,"updated_at":128},1762,"Tillvalsutflykter i Mallorca","f81f42be-3803-11f0-b7d7-0a85684375dd","2025-05-23T10:32:33.000000Z",{"ratings":140,"average":143,"count":144},{"1":41,"2":41,"3":41,"4":141,"5":142},5,10,4.7,15,[146,153,157],{"text":147,"text_translationkey":148,"rating":141,"date":149,"tripname":150,"tripname_translationkey":151,"from":152},"Hotellets måltider var 5++.\r\nVäldigt bra träningsledare! 5++. Tuffa övningar som anpassades efter gruppen.","e444b534-32b1-11f1-b7af-066d629c5c65","2026-03-31","Träningsresa Mallorca 8d","67c20ecaf41781.83973646","Bona D",{"text":154,"text_translationkey":155,"rating":141,"date":149,"tripname":150,"tripname_translationkey":151,"from":156},"Organiserade utflykter var borttagna . Lite tråkigt . Men Reseledaren fixade detta på plats med få ihop en resa som blev den halva planerade utflykten för 6 pers exkl reseledare och chaufför. Samma eller drygt samma pris men enbart besök till Valdemossa som i och för sig var mkt trevlig och vacker. \r\nHotellets del av matsal där vi blev hänvisade var mycket oljud pga ej  ljuddämpande material. Övriga gäster på hotellet var i annan yta som var lugnare och mindre genomgång. \r\nI övrigt var hotellet helt fantastiskt fint och välskött. ( hade bara önskat att det var något närmare Palma för egen utflykt ☺️) \r\nTrevlig personal och duktiga i köket med mkt god mat. \r\nJättebra träningsledare - Peter gjorde ett mkt bra jobb med variation på träning. \r\nKul att det gick att vara på gräsmattan och att bassäng blev varmare mot slutet.","81e7837e-3351-11f1-b7af-066d629c5c65","Anonym",{"text":158,"text_translationkey":159,"rating":141,"date":149,"tripname":150,"tripname_translationkey":151,"from":160},"Hotellet var väldigt trevligt, bra personal och underbar mat.\r\nLätt att åka lokalbussen till Alcudia. \r\nDetta är min första resa med träning kanske inte den sista.","81e7a3cb-3351-11f1-b7af-066d629c5c65","Anne  Petersson ",{"2940":162},{"id":163,"name":164,"name_translationkey":165,"triptypeid":7,"active":33,"tillagg":166,"tillagg_translationkey":19,"speciellt":20,"speciellt_translationkey":21,"resevaluta":22,"resevaluta_translationkey":23,"ingar":16,"ingar_translationkey":17,"itinerary":167,"mainitinerary":4,"overviewmap":230},2940,"Program","f0dd1ec7-3803-11f0-b7d7-0a85684375dd","Enkelrumstillägg från [[3 725 SEK]] · tillvalsutflykter ",[168,190,209,221],{"id":169,"triptypeid":7,"day":170,"box_type":171,"title":172,"title_translationkey":173,"htmltext":174,"htmltext_translationkey":175,"image":28,"itineraryid":163,"media":176,"map_points":184},17344,"1","day","Hemorten - Mallorca","f822aa26-3803-11f0-b7d7-0a85684375dd","\r\n\r\nVi flyger till Mallorca och tar oss sedan vidare med buss till norra Mallorca på vårat \u003Ca href=\"/hotell/ZAFIRO-Alzinar-Mar-g3268\">Hotel Zafiro Alzinar Mar\u003C/a>. \u003Cbr>Vi har frukost och middag på vårt hotell samtliga dagar.\r\n\r\n","f8237c35-3803-11f0-b7d7-0a85684375dd",[177,181],{"id":178,"dayid":169,"type":179,"location":180},16884,"cloudinary_image","trip-day/3231480984741764_17344-flyg-traningresa-mallorca",{"id":182,"dayid":169,"type":179,"location":183},16885,"trip-day/8251904520353538_17344-flyg-traningresa-mallorca",[185],{"id":186,"dayid":169,"lat":187,"lng":188,"text":28,"type":189},9642,"39.54349512790816","2.739184326171884","overnight",{"id":191,"triptypeid":7,"day":192,"box_type":171,"title":193,"title_translationkey":194,"htmltext":195,"htmltext_translationkey":196,"image":28,"itineraryid":163,"media":197,"map_points":204},17345,"2-7","Mallorca och Träningspass","f822ac2a-3803-11f0-b7d7-0a85684375dd","Nu har vi härliga dagar framför oss i Mallorca. Under vistelsen erbjuder vår träningsledare fyra pass under fyra av dagarna. Passen består av ett rörlighetspass (antingen \"Water Morning Flow\" i poolen eller ett mobility-pass på land), ett konditionspass, ett fyspass (t.ex. tabata eller HIIT) samt ett vattenbaserat fyspass i poolen. Du väljer själv vilka pass du vill delta i – allt är frivilligt. Varje träningsdag inleds med två pass på förmiddagen, följt av en gemensam fruktstund. Efter lunch fortsätter vi med ytterligare två pass.\u003Cbr>\u003Cbr>Under veckan har vi också två fria dagar då du kan upptäcka området på egen hand. För dig som vill uppleva ännu mer erbjuder vi två tillvalsutflykter under veckan. Observera att det inte hålls några träningspass under utflyktsdagarna.","f8237ec0-3803-11f0-b7d7-0a85684375dd",[198,201],{"id":199,"dayid":191,"type":179,"location":200},16888,"trip-day/6813906548012467_17345-flyg-traningresa-mallorca",{"id":202,"dayid":191,"type":179,"location":203},16889,"trip-day/4999183780958605_17345-flyg-traningresa-mallorca",[205],{"id":206,"dayid":191,"lat":207,"lng":208,"text":28,"type":189},9643,"39.76104250359587","3.1515149536132903",{"id":210,"triptypeid":7,"day":211,"box_type":212,"title":28,"title_translationkey":213,"htmltext":214,"htmltext_translationkey":215,"image":28,"itineraryid":163,"media":216,"map_points":220},17346,"x","general_info","f822add3-3803-11f0-b7d7-0a85684375dd","\u003Cb>Vi erbjuder följande utflykter under din vistelse:\u003Cbr>\u003C/b>Det är inga träningspass på dagarna med utflykter.  \u003Cb> \u003Cbr>\u003Cbr>\r\n\r\nValldemossa\r\n\r\n\u003Cbr>\u003C/b>Vi besöker Valldemossa. Byn ligger i en miljö, omgiven av natur och berg. I Valldemossa besöker vi La Cartuja (inträde ingår ej)Vi får möjligheten till fri tid för att promenera genom de smala gränderna och beundra de charmiga husen som är dekorerade med färgglada blomkrukor. Vi fortsätter sedan mot Sóller, men innan vi kommer fram gör vi ett stopp vid ett av Mallorcas mest efterfrågade och säregna utsiktsplatser, Na Foradada i Sierra de Tramuntana, där vi bjuds på ett spektakulärt landskap. Därefter åker vi vidare till Port de Sóller, där vi har fri tid för lunch. Efter lunchen tar vi spårvagnen till Sóller. Vi besöker denna fantastiska by, får lite fri tid att upptäcka platsen på egen hand, innan vi åker tillbaka till hotellet. \u003Cb>Pris från 675:-\u003C/b>\u003Cbr>\u003Cb>\u003Cbr>\r\n\r\nCapdepera \r\n\r\n\u003Cbr>\u003C/b>Vi gör en utflykt till Capdepera och en av Mallorcas mest besökta och fascinerande sevärdheter, Artá-grottorna, som ligger i Cap Vermell, omgivna av berg som reser sig över havet. Grottorna har varit kända sedan urminnes tider, och det är mycket troligt att öns första invånare liksom senare bosättare kände till dem. Själva besöket i grottorna tar cirka 40 minuter. Därefter besöker vi den charmiga fiskebyn Porto Cristo, där vi får fri tid att promenera genom stadens gator och möjlighet att besöka den berömda Majorica pärlfabriken och utställningen, innan vi återvänder till hotellet. \u003Cb>Pris från 575:-\r\n\r\n\u003Cbr>\u003C/b>","f8238076-3803-11f0-b7d7-0a85684375dd",[217],{"id":218,"dayid":210,"type":179,"location":219},16887,"trip-day/1659771345824907_17346-flyg-traningresa-mallorca",[],{"id":222,"triptypeid":7,"day":223,"box_type":171,"title":224,"title_translationkey":225,"htmltext":226,"htmltext_translationkey":227,"image":28,"itineraryid":163,"media":228,"map_points":229},17347,"8","Mallorca - Hemorten","f822afb0-3803-11f0-b7d7-0a85684375dd","\r\n\r\nVi lämnar vårt hotell och beger oss mot Palma och flygplatsen för resan hem.\r\n\r\n","f8238176-3803-11f0-b7d7-0a85684375dd",[],[],{"points":231,"thumb_bounds":234,"gmapUrl":238},[232,233],{"id":186,"dayid":169,"lat":187,"lng":188,"dayname":170},{"id":206,"dayid":191,"lat":207,"lng":208,"dayname":192},{"zoom":235,"lat_center":236,"lng_center":237},9,39.574031985702,2.8784187553376,"https://maps.googleapis.com/maps/api/staticmap?center=39.574031985702,2.8784187553376&zoom=9&size=800x400&key=AIzaSyDHL-FHcfS_ZS5RrlZxvKSoT42-gTCxy_M&markers=anchor:center|icon:https://www.rolfsbuss.se/icons/mapmarker-blue-w-pin-sm.png|39.54349512790816,2.739184326171884&markers=anchor:center|icon:https://www.rolfsbuss.se/icons/mapmarker-blue-w-pin-sm.png|39.76104250359587,3.1515149536132903&signature=vQm6KM60qIzXlCZ1NhvNQF4l-Jk",["Island",240],{"key":241,"result":242},"CookieConsentModal_PowhyziZDBT1zSRXZPF4TZtvUyKPz4wXDunSxAjYU",{"head":243},{"script":244,"link":248,"style":249},[245],{"tagPosition":246,"innerHTML":247},"bodyClose","window.__handleCookieConsent=(type)=>{const version=1.2;const timestamp=Math.floor(Date.now()/1000);const rbcs={v:version,t:timestamp,};rbcs.f=1;rbcs.p=type==='all'?1:(document.getElementById('rbtc_p')?.checked?1:0);rbcs.a=type==='all'?1:(document.getElementById('rbtc_a')?.checked?1:0);rbcs.all=!!(rbcs.f&&rbcs.p&&rbcs.a);try{localStorage.setItem('rbcs',JSON.stringify(rbcs));}catch(e){}document.getElementById('cookieConsentModal').style.display='none';window.dispatchEvent(new Event('cookie-consent-answered'));};try{const cookieConsent=localStorage.getItem('rbcs');const isUserBot=/(bot|crawler|spider|pagespeed|lighthouse)/.test(navigator.userAgent);if(!isUserBot&&(!cookieConsent||JSON.parse(cookieConsent).v\u003C1.2)){document.getElementById('cookieConsentModal').style.display='block';}}catch(e){console.error(e);}",[],[],["Island",251],{"key":252,"result":253},"FooterLinks_cHVk9LirweVDoXl7a4xB5ra881sAazpWoPaeFrkLpk",{"head":254},{"link":255,"style":256},[],[],["Reactive",258],[259,262,263,264],{"id":260,"name":261},"ALL","Alla flygplatser",{"id":63,"name":64},{"id":60,"name":61},{"id":265,"name":266},"STO","Stockholm",1776074523872]