Träningsresa Bjärehalvön

Vi reser med buss till Margretetorps Gästgifvaregård, som ligger vackert belägen vid foten av Hallandsåsen. När vi kommer fram lär vi känna omgivningarna under en gemensam promenad i den skånska naturen.

Under eftermiddagen checkar vi in på våra rum och samlas därefter för resans första träningspass. Vi får prova på en varierad kombination av funktionell styrka och rörlighet, där övningarna kan anpassas efter olika nivåer och förutsättningar.

Efter passet finns tid för avkoppling innan vi samlas i hotellets restaurang för en gemensam middag.

Efter frukost startar vi dagen med ett gemensamt träningspass. Morgonens pass har fokus på balans, rörlighet och blir en behaglig start på dagen.

Efter träningspasset finns tid för ombyte och utcheckning innan vi lämnar Margretetorp och reser tillbaka till våra hemorter efter två dagar fyllda av aktivitet, avkoppling och gemenskap.