Vi åker genom södra Sverige via Skara och Arboga. På vägen till Söderhamn passerar vi bland annat Västerås och Sala. I Söderhamn bor vi på First Hotell Statt Söderhamn. Dagen avslutas med en gemensam middag.

Efter frukost reser vi iväg mot världsarvet Höga kusten och kan redan i eftermiddag se fram emot en första vandring längs kusten i Nordingrå. Vi passerar Högakustenbron över Ångermanälven innan vi når det unika allkonstverket och friluftsmuseet Mannaminne. Här gör vi en rundtur med lokalguide bland de sällsynta samlingarna av både byggnader, fordon och föremål. Vi har tid för lunch eller fika innan vi beger oss till den låglänta kuststräckan som kallas Rotsidan. Vår lokala guide tar oss med på en vandring på de vidsträckta klipporna där diabashällarna är vackert planslipade av Bottenhavet. Här bjudes vi på storslagen utsikt. Efter promenaden reser vi sista biten till Örnsköldsvik där vi checkar in på Scandic Örnsköldsvik för två nätter. Här äter vi också middag på kvällen.
Längd 6 km, vandringstid cirka 2 timmar, höjdskillnad 50 meter, svårighetsgrad lätt.

Efter frukost på hotellet beger vi oss till Naturum Höga Kusten, mitt i världsarvet, med Skulebergets naturreservat som närmaste granne. Här får vi en visning med introduktion till världens högsta kustlinje med sina tydliga spår från landhöjningen efter senaste istiden. Besöket följs av dagens vandring som av många kallas ”njut-vandringen” tack vare alla mäktiga vyer. Vi ska ta oss till toppen av Skuleberget och ner igen där det finns möjlighet att äta lunch. Kombinationen av berg, skog och kust gör dagens etapp till en av Höga kustens mest populära vandringsupplevelser. Berget sträcker sig cirka 300 meter ovan havet och det finns olika vägar för att undvika samma väg ner som man tog upp. Vid flera tillfällen väntar fantastiska utsiktsplatser och högst upp i Toppstugan kan vi avnjuta god fika eller något att äta. Efter en fin dag på ett av Höga kustens självklara besöksmål reser vi åter till hotellet och äter middag på kvällen.
Längd 5 km, vandringstid cirka 4 timmar, höjdskillnad 300 meter, svårighetsgrad svår (vandring upp och ner för berget). 
Det finns lättare alternativ vandring för den som önskar.

Idag är det dags att checka ut efter frukost och vi beger oss tillsammans med vår lokalguide några mil söderut till Skuleskogens nationalpark. Dagens vandring går i ett område med nästan 3,5 mil vandringsleder utan lunchserveringar, och man kan välja att köpa med sig lunch från hotellet eller i närliggande matbutik innan avresa på morgonen. Vi går en trevlig rutt i Skuleskogens nationalpark. 
Längd 7 km, vandringstid cirka 5–6 timmar, höjdskillnad 200 meter, svårighetsgrad svår. Det finns lättare alternativ för den som önskar. 

Vi inkvarterar oss på Hotell Hallstaberget som ligger på höjden ovanför Sollefteå med utsikt över Ångermanälven och de norrländska skogarna. Här stannar vi tre nätter och äter även gemensam middag.

Vårt hotell ligger på toppen av en skidanläggning och även under sommarhalvåret ser man aktiva skidåkare här som löptränar och utsätter sig för det 1,8 km långa Hallstatestet. Den tuffa utmaningen består i löpning uppför Hallstabacken utanför hotellet. Intill hotellet finns även Sollefteå skidstadion som är en av de främsta träningsanläggningarna för det svenska längdskidlandslaget. Flera av skidspåren används som vandringsleder under sommaren.

Även idag ägnar vi oss åt det dramatiska landskapet runt Hallstaberget under förmiddagen och vandrar tillsammans med en lokalguide som visar oss vägar till höjdpunkter och magnifika vyer. Efter vandringen äter vi lunch på egen hand på hotellet eller i Sollefteå. Under eftermiddagen står hotellets spa med bad och relaxavdelning fritt till förfogande för oss som hotellgäster. Här finns torr- och ångbastu, bubbelpool och simbassäng inomhus samt en terrasspool utomhus. För den som önskar massage eller skönhetsbehandling kan en tid bokas i Chakra Spa. På kvällen äter vi gemensam middag i hotellets restaurang.
Längd 7 km, vandringstid cirka 3 timmar, höjdskillnad 150 meter, svårighetsgrad medel.

De branta slänter som omger älvdalarna kallas för nipor och från Sollefteå går den härliga Nipleden längs Ångermanälven. Idag provar vi leden tillsammans med vår lokalguide och upplever niplandskapet genom vildmark och kulturlandskap längs stigar och grusvägar. Vid Faxälvens inflöde i Ångermanälven reser sig Granvågsniporna som mäktiga vaktposter och uppifrån krönen är utsikten storslagen över älven och omgivande landskap. Efter vandringen äter vi lunch på egen hand på hotellet eller i Sollefteå.
Även idag kan vi tillbringa tid i hotellets Spa & Relax. Denna eftermiddag kanske de smått överraskande momenten väntar, eller vad sägs om Vattenbomben där vatten faller ner i ett skyfall och Isvaken där man tar ett hastigt dopp i vatten som håller endast 6 grader. Gemensam middag på kvällen.
Längd 8 km, vandringstid cirka 3 timmar, höjdskillnad 100 meter, svårighetsgrad medel.

Efter frukost är det dags att resa söderut igen med stopp för lunch och så småningom når vi vårt mål för dagen, Gävle. Vi checkar in på vårt hotell Scandic Gävle CH för en natt och äter gemensam middag på kvällen.

Efter frukost är det dags att checka ut för att resa hemåt. Under vår färd söderut genom Sveriges inland gör vi stopp där det finns möjligheter att äta lunch. Vi beräknas vara tillbaka i Göteborg framåt kvällen.