Vandring Kampanien

Vi flyger till Italien och tar oss till vårt hotell Hermitage i San Marco Di Castellabate.

Vi inleder vandringsveckan med en vandringen går genom pinjeskogar och doftande medelhavsvegetation där vi passerar lämningar från gamla lantgårdar och övergivna bosättningar som vittnar om traktens historia. Vid Punta Tresino öppnar sig fantastiska panoramavyer över kusten och under klara dagar kan vi skymta både Capri och Amalfikusten i fjärran.

Från ledens högsta punkt blickar vi ner över den vackra Trentovabukten innan vi fortsätter mot Agropoli. Stadens historiska centrum ligger dramatiskt placerat på en klippa ovanför hamnen och omges av medeltida gränder och ett imponerande försvarsverk. Här promenerar vi genom den gamla stadsdelen och njuter av utsikten över Salernobukten innan bussen tar oss tillbaka till hotellet.

Längd cirka 7,5 km, vandringstid cirka 3 timmar, höjdskillnad cirka 280 m, svårighetsgrad lätt till medel.

En hänförande vandring tar oss från Marina di Camerota genom några av de vildaste delarna av Cilentos nationalpark. Stigen bjuder på ständiga upp- och nedstigningar med storslagna vyer över klippor, hav och karga landskap. Vi passerar grottor med spår från förhistorisk tid, vandrar genom olivlundar och medelhavsvegetation och når den idylliska Pozzallo-bukten, där det finns möjlighet till bad.

Turen fortsätter till den natursköna hamnen Porto degli Infreschi med sina små sandvikar. Lunch serveras på en gård med havsutsikt, där vi provar lokala produkter och vin. För den som vill finns möjlighet att återvända med båt (cirka 15 euro per person) och uppleva kustens dramatiska klippor och grottor från havet.

Längd ca 7 km, tid ca 3,5 timmar, höjdskillnad cirka 350 m, höjdskillnad 230 m, svårighetsgrad medel.

Idag är vi fria att utforska Kampanien som man önskar. Du kanske vill njuta av en avkopplande dag vid havet eller åka in till den historiska byn Castellabate, ca 10 min bilresa eller ca en timmes promenad från hotellet. För den som vill se mer av regionen är ett besök i de antika templen i Paestum, en båttur längs Cilento-kusten eller en utflykt till en lokal vingård trevliga alternativ. Här kombineras kultur, natur och kulinariska upplevelser – allt inom bekvämt avstånd från hotellet.

Vi vandrar genom Tremontidalen, omgiven av tre karakteristiska bergstoppar. Leden följer floden och passerar naturliga bassänger och det vackra Solofrone-vattenfallet innan vi fortsätter längs panoramastigar med utsikt över kusten mellan Paestum och Agropoli. Målet är den pittoreska bergsbyn Trentinara, känd för sitt historiska centrum och sina fantastiska vyer. Här finns tid att strosa genom de smala gränderna och uppleva den genuina syditalienska atmosfären.

Längd ca 6 km, tid ca 3,5 timmar, höjdskillnad cirka 390 m, svårighetsgrad medel.

Vi färdas till Mercato Cilento (400 m ö.h.) och påbörjar vandringen genom kastanjeskogar, gamla gårdsvägar och välskötta stigar. Längs vägen ser vi ruinerna av en bysantinsk fästning och njuter av vyer över kusten, ända till Amalfi och Capri. På toppen av Monte Stella (1 131 m) står ett kapell tillägnat Jungfru Maria, omgivet av en 360° panoramautsikt.

Efter lunchpaus går vi ner på andra sidan till byn Galdo genom skog och macchia. Dagen avrundas med ett besök på en olivoljekvarn där vi provar olja, bruschetta och lokala specialiteter.

Tid ca 5 timmar, höjdskillnad ca 650 m, svårighetsgrad svår

Idag lämnar vi vandringskängorna på hotellet och besöker istället den antika tempelstaden Paestum, som finns med på UNESCO:s världsarvslista. Här står några av Europas bäst bevarade doriska tempel kvar sedan antiken och ger en fascinerande inblick i områdets historia. Vi fortsätter därefter till en buffelfarm där den berömda mozzarella di bufala fortfarande tillverkas enligt traditionella metoder. Under besöket får vi lära oss mer om produktionen och naturligtvis provsmaka denna italienska specialitet.