Vi åker genom södra Sverige via Skara och Arboga. På vägen till Söderhamn passerar vi bland annat Västerås och Sala. I Söderhamn bor vi på Best Western SöderH. Dagen avslutas med en gemensam middag.

Efter frukost åker vi vidare till den lilla orten Påläng utanför Sundsvall. Härifrån börjar vi resans första vandringssträcka. Vi vandrar i ett platt jordbrukslandskap genom lilla bandymetropolen Selånger. Här äter vi lunch på egen hand och får en guidad rundvisning av Selångers Pilgrimscentrum som är starten på Sankt Olavsleden. Efter besöket fortsätter vi vår vandring mot Sundsvall centrum. Väl i Sundsvall checkar vi in och äter middag på Scandic Sundsvall City. Längd cirka 10km, vandringstid cirka 2 timmar, längd cirka 10 kilometer, svårighetsgrad lätt.

Frukost. Innan vi lämnar hotellet får vi med oss ett lunchpaket att avnjuta längs vägen. Dagens vandring går längs sjöarna Grimsnäsfjorden och Revsundssjön, förbi små byar och genom skog och äng. Pilgrimsstad har fått sitt namn efter den källa som pilgrimsvandrare för länge sedan stannade och drack ur. Efter vandringen tar vi plats i bussen och åker den sista sträckan till Östersund för middag och övernattning på Hotell Östersund. Längd cirka 11 kilometer, vandringstid cirka 4 timmar, svårighetsgrad medel.

Direkt från hotellet promenerar vi ut från centrum och styr kosan mot Frösön. Vi gör ett stopp vid Frösöstenen innan vi passerar Frösö kyrka och har en vacker utsikt över Storsjön längs med vandringsleden. Under dagen stannar vi för lunch på egen hand. Målet för dagens vandring blir Rödöns vackra kyrka med medeltida ursprung. Dagens vandring erbjuder ett varierande underlag av asfalt, stig och äng. Vi tar sedan bussen vidare till Åre där den som vill kan ta en liten vandring upp till Hotell Fjällgården senare under eftermiddagen. Vi äter gemensam middag och övernattar på Holiday Club i Åre. Längd cirka 12 kilometer, vandringstid cirka 3 timmar, svårighetsgrad lätt.

Frukost. Innan vi lämnar hotellet får vi med oss ett lunchpaket att avnjuta längs vägen. Vi åker över norska gränsen till den norska kulturbygden kring Verdalselva. Efter ett par timmars vandring kommer vi till Stiklestad, där Olav den helige stöp vid slaget vid Stiklestad år 1030. Olav har gett namn till leden, och i Stiklestad passerar vi kyrkan och platsen där Stiklestadspelet uppförs för över 6 000 åskådare varje år. Vi åker vidare till Trondheim där vi checkar in och äter gemensam middag på Clarion Hotel Trondheim. Längd cirka 10 kilometer, vandringstid cirka 3,5 timmar, svårighetsgrad lätt till medel.

Efter frukost blir det en tur med lokalguide med buss. Trondheim är en av Norges folkrikaste städer med en lång historia som sträcker sig mer än tusen år bakåt i tiden. Tidigare har staden varit Norges huvudstad och idag är den ett viktigt utbildningscentrum, framför allt inom teknik och medicin, med tiotusentals studenter. Efter rundturen gör vi ett besök på Nidarosdomen som är Nordens näst största domkyrka och som under medeltiden var ett av den kristna världens viktigaste pilgrimsmål. Efter besöket äter vi lunch på egen hand innan vi åker söderut mot Hamar, där vi äter en sen middag och övernattar på Thon Partner Hotel Viktoria Hamar.

Frukost och avresa mot Göteborg. Under dagen stannar vi i Oslo för lunch och fri tid. Vi beräknar vara i Göteborg cirka 19.00